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隐藏于写字楼里的健康杀手
发布日期:2011/3/21
每天,我们在写字楼里会与那些隐身杀手邂逅几次,你觉察到那些危险的讯号了吗?我们为你提供了一张写字楼的X光片,让你一目了然写字楼里潜伏的健康杀手。
办公室里的大气污染
 
健康提示:空调房间注意通风,门窗每天早晨至少开半小时。经常检查通风口是否通畅,如通风口正对着车库等充满废气的地方,应向楼层管理部门要求改造;
 
制造污染的办公用具
复印机、打印机应放在空气流通的地方或用围板将复印区隔离开。更换完碳粉后应尽快洗手,因碳粉中含有化学物质,经常接触会导致皮肤发炎。健康提示:把它放在一个空气流通比较好的地方,并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道,并要适当增加含维生素E的食物。
 
我痛恨人造光线
健康提示:加上电脑防护屏,调整适当的明暗对比,减少刺目荧屏对眼睛的伤害;每隔30分钟看一看远处,远眺外边的天空和绿色植物,做眼保健操。
 
单调的色彩令我郁闷
健康提示:建议办公室的设计师使用明朗、舒展、令人心情平静的墙面色彩及办公家具。
手边的小小刺客
健康提示:注意电线座板是否超荷,使用质量过关的电插板,要整理好电线,尽量使用埋线槽,让它们远离脚底;注意你的坐姿和椅子的高度,随时随地让自己舒服。小心你的手指被裁纸刀、大头针、胶纸座和崭新的纸张划破,在办公室里应常备创可贴。拉开的抽屉用后应及时关上。
 
我的电脑我的孩子
怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。健康提示:在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。
正确的坐姿
预约你的私人电话
电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。健康提示:你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共用,你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点儿,经常用酒精擦拭听筒和键盘。
 
逃离W·C杀场
很多人会忽略洗手间里的卫生情况,但据最新的调查显示,洗手间往往也隐藏着一些不健康的死角,像坐便器、厕纸、烘手机等,它们之中所潜伏的不健康因素也是很大的,所以,请小心使用你的洗手间。
 
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