首页

关于我们 北京楼宇 上海楼宇 世界名楼 地产资讯 业内分析 新闻资讯 焦点关注 名街店铺 时尚格调 北京文化 上海文化 风水易学 经营管理 餐厅酒店 装修家具

您的位置:首页 >> 时尚格调
楼宇搜索
租售性质:
城市区域:
行政区域:
楼盘名称:
 
金融街商务中心
上海盟诺商务中心..
三元桥商务中心及..
中环世贸商务中心
北京东三环商务中..
事易好商务中心C..
艾克商务中心Ar..
 
长和系90亿港元..
SOHO发力美国..
麦格理基金收购上..
索尼出售美日总部..
SOHO中国上海..
SOHO中国11..
Google拟2..
新加坡基金19亿..
内蒙商业及写字楼..
商铺出租北京区租..
金融街商铺出租信..
独楼:北四环-大..
中国严控政府部门..
奢侈品消费在中国..
皇帝级独享的奢侈..
奢侈品与艺术家撞..
奔驰迈凯轮SLR..
香烟奢侈品-顶级..
国内奢侈品税率明..
空中楼阁与居家“..
写字楼里不到按键..
日本大阪高速公路..
元宵节“七星级”..
法国蜘蛛人罗伯特..
央视大楼征集新名..
美国"次贷之都"..
 
咖啡养生之道
发布日期:2010/1/31
    咖啡是世界上最流行的饮品。人们越来越喜欢咖啡,无论在家中,在办公室,人们饮用咖啡是一种感觉,是一种时尚,是一种休闲,是一种文化。可是你是否听说过,咖啡也能养生。
 
  在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%。成绩也比平时提高36%。
  人体在运动时的首选能量来源通常是以糖原形式储存在肝脏内的碳水化合物。只有碳水化合物储备耗尽(通常需要连续进行60分钟以上的有氧运动)后。脂肪才通过代谢成为能量的来源,使体重减轻。但是,堪培拉澳大利亚运动研究所的研究人员发现,咖啡因所含的物质能让肌肉在运动时直接消耗脂肪而不是通常的碳水化合物。
  咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩发现的。他们发现,在比赛时喝淡味可乐或咖啡的自行车运动员比喝水的运动员骑得快,也骑得远。
  运动营养学家、英国奥运体育代表团顾问简格里芬说,这个研究成果可能对于每个经常运动的人都很重要。她说:“一杯咖啡或可乐被人体吸收后能迅速促进脂肪溶解到血液中,使身体在把有限的碳水化合物储备转化为能量以前,把脂肪作主要能量来源。”
  咖啡对于人们带来了许多健康,咖啡的作用原理和养生学的内容,简要介绍如下:
  一、咖啡对人体的生理作用
  1、咖啡对人体能够起到抗氧化作用,咖啡中含有丰富的咖啡因、咖啡酸、绿原酸等成分,可以有效清除体内的自由基,修复机体的衰老的细胞和组织。
  2、咖啡含有多酚化合物,具有保护心血管的功能,能够降低体内低密度脂蛋白,溶解血液凝块以及阻止血栓形成,少量的咖啡可以扩张血管,达到预防心血管疾病的作用。高浓度的咖啡还能够升高血压。咖啡可以预防和治疗老年痴呆症和预防帕金森氏症。
  3、咖啡因是咖啡所有成分中最引人注目的。它属于植物黄质的一种,性质和可可碱、绿茶碱相同。适量的咖啡因可刺激大脑皮层,延长大脑的清醒状态,使思维清晰和敏捷,注意力集中,舒缓压力,调节心情,解除乏力,提高工作和学习效果。低浓度的咖啡因有抗抑郁的作用。促进感觉判断、记忆、情感活动,心肌收缩力加强,血管扩张,血液循环增强,提高机体新陈代谢,减轻肌肉疲劳,促进消化液的分泌,提高人体热量的消耗,适量饮用,有减肥的功能。
 4、咖啡中的咖啡因还可以刺激胆囊收缩并减少胆汁中容易形成胆结石的胆固醇。
  5、咖啡具有促进消化的作用,因为咖啡因刺激交感神经,提高胃液的分泌,以助消化。
  6、咖啡含有利尿的作用,可以提高尿液的排出量。
  7、咖啡具有刺激肠胃激素和刺激肠蠕动的作用,起到通便,改善便秘。
  8、医学家研究咖啡具有止痛的作用,临床医生经常推荐偏头痛的病人饮用咖啡,能够得到较好的效果。
  9、增强机体的敏捷度,有助于在运动时,使运动阈值降低,增加身体的敏捷度,提高运动成绩。
  10、近年来研究咖啡具有抗肿瘤的作用,最早发现世界上咖啡的发源地南非人肿瘤的发病率较低,后来专业研究以及实验室研究证明咖啡对于肿瘤细胞有抑制和杀灭作用。波士顿大学的研究结果显示,大量喝咖啡能够降低肠癌、膀胱癌和直肠癌的风险。
  11、咖啡碱(caffeine)存在于咖啡、茶叶和可可中,咖啡碱具有对CNS的兴奋作用,利尿作用,可使平滑肌松弛,促进血液循环,可刺激胃酸分泌,还能提高血浆中的游离脂肪酸和葡萄糖水平以及氧的消耗量。咖啡碱并有镇痛的作用。
  12、咖啡中还含有单宁酸、脂肪、蛋白质和糖类的物质。咖啡中的苦味是咖啡因,咖啡中的酸味是单宁酸。
  13、咖啡还有解酒的功能,能够把肝、肾功能活跃起来,把酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳,排出体外。
  14、近年来研究咖啡具有防止皮肤受到放射线损伤,具有抗辐射的作用。对于长期操作计算机、家中的微波炉、电视机等辐射伤害具有保护作用。
  15、咖啡具有防治感冒的作用,医生常在感冒药物中加入咖啡因,它会刺激交感神经,消除感冒的卡塔症状,促进发汗,治疗感冒的目的。
  二、咖啡的副作用
  1、咖啡可以竞争性的抑制体内钙通道,长期高浓度的饮用可以使老年人低钙,出现骨质疏松,脱钙等症状。
  2、咖啡因的作用可以刺激心肌收缩力,使心跳加快,有心慌的感觉。
  3、咖啡确实具有成瘾性,而且容易出现戒断综合征。
  4、高浓度咖啡具有升高血压的作用,所以老年人不宜长期高浓度的饮用咖啡。
  5、孕妇喝咖啡有早产的可能性。
  三、咖啡与中医
  咖啡也是植物,虽然不是生长在我国,但是祖国医学也有对于咖啡的记载,中医并没有直接使用咖啡治疗或入药的经验,所以无法从医案或中医典籍中得到有关的咖啡资讯,但是我国老中医也有喝咖啡的嗜好,并从饮用经验中归纳整理,认为咖啡具有活血、引气、补气、温阳、滋阴和补血的功效。
 
相关新闻:
澳门酒店品牌携手IBF丝路冠军联赛揭幕战
电梯礼仪应该受重视
白领留学为自身镀金
各地白领搭伙蹭饭绝招
从办公室洗手间看公司品质素质
 
写字楼实用工具
写字楼重点考察的设施
写字楼功能设计详解
成功选址写字楼
摩天大楼解析
预租写字楼的三条件
房屋租售比因素
服务式商务办公室
退房条件要点解析
二手房交易程序与要点
二手房交房验收注意
写字楼租赁税费
写字楼大堂
房地产之名词解析
LOFT名词解释
建筑物转换层的解析
商业地产概念与解析
写字楼结构分类解析
建筑物楼面价的意思
甲级写字楼的避难层
房地产术语之集锦例
写字楼租赁合同范本
中国土地管理法
写字楼商圈的定义
写字楼的定义解释
私人租办公间注意事项
商业地房产开发前调查
顶级写字楼标准
公共维修基金造价交付

关于我们 | 商务合作 | 联系我们 | 合作伙伴

版权所有:甲级写字楼网 (BOS北京.上海甲级写字楼服务机构)
网站优势特点:写字楼出租(北京.上海)资讯及在线或电话租务即时查询,世界摩天大楼展览、写字楼时讯、写字楼行业专业知识内容。
京ICP备13004507号-2